Heta Eskelinen

Seksuaaliterapeuttiopiskelija, auktorisoitu seksuaalineuvoja, psykofyysinen psykiatrinen fysioterapeutti, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, neuromoninaisten valmentaja & mentori

Neuromoninaisuus voi mahdollisista haasteista huolimatta olla voimavara. Luovuuden ja soveltamisen kautta voit saada uniikit kykysi ja vahvuutesi käyttöösi. Minä tuen sinua ja kuljen rinnallasi matkallasi kohti omannäköistä elämää vapaana ahtaiden normien aiheuttaman häpeän ikeestä.

Ajatteletko joskus esimerkiksi seuraavasti:

”Mut en mä vois olla oma itteni ku oon aina jonkun mielestä liikaa tai liian vähän tai jotain ni helpompi vaan teeskennellä tai jäädä himaan ku ei aina jaksa esittää.”

”Mulla on ollut syömishäiriö vuosia, ja vaikka oon nyt toipumassa, tunnen edelleen epävarmuutta omasta kehostani. Kun katson mua peilistä, en pidä siitä mitä nään ja se vaikuttaa siihen, miten suhtaudun mun seksuaalisuuteen. Pelkään, et mun kumppani ei pidä minua viehättävänä ja et hän vertaa mua muihin. Se ajatus ahdistaa ja siks mun on vaikea olla edes mun kumppanin lähellä.”

Neurokirjoon (ADHD/ADD, autisminkirjo, Tourrette ym.) ja kehollisuuteen liittyvä sisäistetty häpeä voi vaikuttaa puukoniskujen tavoin jo mahdollisesti valmiiksi pirstaleiseen seksuaalisuuteen. Sisäistetty ableismi eli kokemus siitä, että en tule hyväksytyksi omana itsenäni vaikuttaa ihmissuhteiden lisäksi niin keho- kuin minäsuhteeseen ja voi aikaansaada voimakkaitakin ulkopuolisuuden ja yksinäisyyden tunteita, joiden kantaminen yksin tuntuu lamaannuttavan raskaalta ja toivottomalta.

Minä autan sinua lisäämään arvostusta sekä kehoasi, että itseäsi ja seksuaalisuuttasi kohtaan sekä kokemaan onnistumisen kokemuksia elämässäsi. Työotteeni on sensitiivinen ja käytän tapaamisilla monipuolisesti erilaisia kehollisia ja toiminnallisia menetelmiä toiveiden ja tarpeidesi mukaan, jotta sinä saat parhaimman hyödyn irti työskentelystämme. Vastaanotollani ei ole koskaan kiire.

Neurovähemmistöön kuuluvana tiedän omakohtaisesti, miten korjaava kokemus voi olla, kun pääsee työskentelemään toisen neurokirjolaisen kanssa – kanssani sinun on turvallista hellittää maskistasi ja tutustua todelliseen minääsi sen takana.

Jos olet etsinyt juuri kaltaistani seksuaalineuvojaa matkallesi, niin varaa aika heti – olisi ilo ja kunnia päästä oppaaksi matkallesi kohti autenttista minääsi.

Ajanvaraukseen

MINÄ OLEN OIKEA SEKSOLOGI SINULLE, JOS

Kaipaat ammattilaista, joka luo turvallisemman ympäristön, jossa voit tuntea itsesi nähdyksi ja kuulluksi ja joka mukautuu sinun tempoosi, oli se hidas tai nopea tai jotain siltä väliltä.
Haluat työskennellä ammattilaisen kanssa, joka sanoittaa asioita ja havaintojaan sensitiivisesti ääneen (eikä vain istu hiljaa hymistelemässä), jolloin sinun on mahdollista pohtia ja peilata kuulemiasi asioita omaan tilanteeseesi ja kokemuksiisi ja tehdä oivalluksia.
Haluat löytää uusia näkökulmia ja yhteyksiä asioiden välillä ja pohtia syy-seuraussuhteita tunteiden, ajatusten, kehon tuntemusten ja toimintasi välillä.
Olet väsynyt taistelemaan kehosi kanssa ja kiinnostunut löytämään yhteyden kehoosi ja tutkimaan kehosuhdettasi keskustellen ja erilaisten harjoitusten kautta.
Olet tilanteen ja tarpeen mukaan avoin kokeilemaan erilaisia harjoituksia tapaamisissa ja mahdollisesti tapaamisten välissä omatoimisesti
Sinua mietityttää vähemmistökysymykset tai olet sateenkaareva ja/tai monisuhteinen. Erikoisosaamistani ovat neuromoninaisuuteen (ADHD/ADD, autisminkirjo) ja seksuaalisuuteen liittyvät kysymykset, kehohäpeä ja kehonkuvan haasteet, pari- tai monisuhteen haasteet, OCD ja seksuaalisuus, kehodysforia, seksuaali- ja/tai sukupuoli-identiteettiin liittyvät pohdinnat, vähemmistöstressi, syömishäiriö ja seksuaalisuus, psykoosisairaus (esim. skitsofrenia) tai kaksisuuntainen mielialahäiriö ja seksuaalisuus, omien rajojen tunnistaminen ja kommunikoiminen

Voit saapua vastaanotolleni yksin tai yhdessä kumppanisi kanssa myös muidenkin teemojen äärellä, jos tunnun sinulle oikealta ihmiseltä.

Varaa aikasi

YHTEISEN TYÖSKENTELYMME JÄLKEEN

Arvostus ja myötätunto itseäsi ja kehoasi kohtaan on lisääntynyt, mikä näkyy ja tuntuu käytännössä sekä arjessasi, että ihmissuhteissasi
Kehosuhteesi on läheisempi sekä vapautuneempi
Olemme rakentaneet arkesi ja hyvinvointisi tueksi juuri sinulle räätälöityjä, yksilöllisiä ratkaisuja ja systeemeitä
Suhtaudut itseesi ja kehoosi joustavammin ja tunnet itsesi paremmin
Itseluottamuksesi on lisääntynyt ja tunnistat rajasi paremmin sekä kommunikoit niistä muille
Olet itsesi puolella ja tunnet, että sinun tarpeesi ovat aivan yhtä tärkeitä kuin muidenkin

Asiakkaanani saat kaiken osaamiseni käyttööni niin terveydenhuoltoalan ammattilaisena kuin kokemusasiantuntijakin. Minulta löytyy myös traumaosaamista.

Tarjoan sinulle turvallisen ja aidon kohtaamisen, jossa olen aina sinun puolellasi. Silloinkin kun et itse ole. Vastaanottoni sijaitsee tiistaisin Helsingin Pukinmäessä ja perjantaisin Pikku-Huopalahdessa. Voit varata minulta myös etäajan tai pyytää kotikäynnille Uudenmaan alueelle.

Hintani

80 € / 60min (Yksilökäynti)

120€ / 90min (Pari-/moniskuntakäynti)

39€ / 30min (Tutustumiskäynti etänä)

Pakettihintani* yksilöasiakkaille:

3x 60min 234€ / 5x 60min 380€ / 10x 60min 750€

Pakettihintani* pari-/moniskunnille:

3x 90min 350€ / 5x 90min 575€ / 10x 90min 1100€

Hinnat sisältävät alv 25,5%.

* Voimme aina yhdessä pohtia, sopisiko paketti juuri sinulle/teille. Voit maksaa käynnit kertamaksuina tai ostaa paketin suoraan ajanvarauskalenterista ”Sarjakortit” -välilehdeltä. Maksua ei paketeista palauteta, mutta ehtoa työskentelyn ajalliselle kestolle ei ole. Saat sarjakortin maksun jälkeen koodit, jolla pystyy ohittamaan maksun Vellossa.

Tarjoamme aina ensimmäiselle käynnille Rahat takaisin -takuun. Rahat takaisin -takuu on voimassa vain heille, jotka varaavat ajan suoraan ilman tutustumiskäyntiä.

‍

Neuvojasi:

Hei olen Heta, 36 -vuotias avoin ja oikeudentajuinen neurokirjolla elelevä ihmisolento, jolle jokaisen asiakkaan tarina on uniikki ja merkityksellinen. Olen kunniahimoisesti työhöni suhtautuva ammattilainen, joka on harjoittelun kautta tullut taitavaksi omien rajojen kuuntelemisessa sekä oman herkkyyden kanssa tasapainoilussa. Minulle ihmisten kanssa työskentely on kunnia-asia ja teen tietoisesti töitä yhteiskunnallisia normeja muuttaakseni. Kohtaan jokaisen asiakkaan yksilönä ja tarkastelen kokonaiskuvaa sinun omista lähtökohdistasi käsin – en koskaan omista uskomuksistani. Sinun kehosi, äänesi, tunteesi ja kokemuksesi ovat tärkeitä – ja minut on luotu kuulemaan ne!

Haluatko tutustua minuun vielä lisää? Katso alta video, jossa kerron Susannalle ajatuksiani kehosuhteeseen, neuromonimuotoisuuteen ja seksuaalineuvontaan liittyen. Otathan minut halutessasi myös somessa seurantaan.

Tähän piti tulla joku runo. Mutta. Ei tullut.

Varaa aika minulle täältä

Jäikö jokin askarruttamaan?

Etkö löydä sinulle sopivaa aikaa tai pohditko, olenko juuri sinulle/teille sopiva terapeutti? Laita minulle viestiä alla olevan yhteydenottolomakkeen kautta – vastaan sinulle muutaman arkipäivän kuluessa.

Kiitos!

Viestisi on lähetetty!

Hups! Jotain meni pieleen lähettäessäsi viestiä.

Heta Eskelinen

Heta Eskelinen

MINÄ OLEN OIKEA SEKSOLOGI SINULLE, JOS

YHTEISEN TYÖSKENTELYMME JÄLKEEN

Hintani

Heta Eskelinen

Sijainti

Neuvojasi:

Usein kysytyt kysymykset

Jäikö jokin askarruttamaan?

Kiitos!