Clarissa Ekström

Seksuaalineuvoja, sosiaalipsykologi, kognitiivinen lyhytterapeutti

Elämme herkästi hyvin suorituskeskeisessä maailmassa, jossa epäonnistumisilla tai haparoimisella ei aina tunnu olevan sijaa. Kuitenkin tavoitteellisuus ja halu menestyä saa olla meissä olemassa. Tuen sinua löytämään tasapainon, jossa voit samanaikaisesti pysähtyä läheisyyteen, parisuhteeseen sekä seksiin ja silti tavoitella päämäärää ja onnistumisia urheilussa, opiskelussa tai työelämässä.

Ajatteletko joskus esimerkiksi seuraavasti:

”Tuntuu etten riitä, vaikka jatkuvasti yritän parhaani.”

”Miten en suoriutunut taaskaan seksistä oikein ja saanut orgasmia, vaikka kaikessa muussa pääsen tavoitteisiini. Mitä jos kumppanini jättää minut tämän vuoksi?”

Varsinkin urheilijoilla, tavoitteellisesti treenaavilla ja päämäärätietoisilla ihmisillä oma suorituskeskeisyys ja tavoitteellisuus voi viedä uupumuksen partaalle. Se voi vaikuttaa suhteen yhteisen ajan puutteeseen, yhteyteen ja tuoda mukanaan itsekriittisiä ajatuksia, vaikka toisaalta suorittaminen ja tavoitteellisuus toimii myös elämässämme voimavarana.

Orgasmivaikeudet, suorituspaineet tai itsekriittinen puhe harvoin johtuu siitä, että kehossa olisi jotain vikaa vaan enemmin siitä, ettei itselleen anna lupaa olla epätäydellinen tai ei osaa pysähtyä oman itsen äärelle riittävästi.

Pysähdytään yhdessä miettimään, miltä sinun elämäsi voi näyttää silloin, kun uskallat päästää liiallisesta suorittamisesta irti ja miten sitä kohti voit kulkea rauhassa pysähtyen. Sillä kokemukseni mukaan pahin arvostelijasi on harvoin valmentaja tai kilpakumppani – vaan sinä itse.

Ajanvaraukseen

MINÄ OLEN OIKEA SEKSOLOGI SINULLE, JOS

Haluat tulla kuulluksi ja nähdyksi omana itsenäsi, mutta rento työskentely tuntuu luontevammalta kuin vakava ja totinen työote
Olet tarvittaessa valmis erilaisiin hengitys-, mielikuva- ja läsnäoloharjoituksiin jos katsomme ne yhdessä hyödylliseksi
Haluat työskennellä ymmärtäväisen ja lempeän ihmisen kanssa, joka ymmärtää tunteesi eikä pyri muuttamaan sinua
Tulosyysi voi olla esimerkiksi haluttomuus, yksinäisyyden kokemus parisuhteessa, erektio-ongelmat, vaikeus saada orgasmia ja kehonkuvan haasteet.

Voit saapua vastaanotolleni yksin tai yhdessä kumppanisi kanssa myös muidenkin teemojen äärellä, jos tunnun sinulle oikealta ihmiseltä.

Varaa aikasi

YHTEISEN TYÖSKENTELYMME JÄLKEEN

Olet oppinut kuuntelemaan syvemmin kehoasi ja mieltäsi ja toimimaan sen tarvitsemalla tavalla
Stressi, jännitys, ahdistus ja epävarmuus eivät enää kontrolloi sinua ja olet motivoituneempi voimaan elämän jokaisella osa-alueella paremmin
Itsekriittinen puhe ja rajoittava suorituskeskeisyys ovat hälventyneet ja kykenet nauttimaan elämästä monipuolisemmin
Ymmärrät itseäsi paremmin – ja matkasi kohti myötätuntoisempaa ja sinulle parasta mahdollista elämää on hyvällä alulla

Haluan kaikella osaamisella ja kyvylläni auttaa sinua kohti parempaa seksuaalisuutta ja mielen hyvinvointia. Olen kaiken sen osaamiseni kanssa äärelläsi, jota olen omien koulutusteni ja mielenkiinnon kohteitteni ansiosta kartoittanut. Oma urheilijataustani auttaa minua kohtaamaan sinut monitasoisesti, mutta aina sinun tarpeistasi käsin.

Kohtaan sinut lämmöllä ja myötätuntoisesti Töölö Gymillä Helsingissä, lauantaisin Espoossa Matinkylässä tai etänä. Kohtaamme seksuaalisuutesi rakentavasti ja luontevasti tilassa, jossa kaikki tunteet ovat sallittuja. Jännittäminen ennen tapaamistamme on luonnollista, mutta vastaanotollani rentoudut ja myös nauru on tapaamisellamme sallittua.

Hintani

95 € / 60min (Yksilökäynti)

130€ / 90min (Pari/moniskuntakäynti)

39€ / 30min (Tutustumiskäynti etänä)

Voit tarvittaessa ostaa edullisemman pakettihinnan*:

3x 60min 279€ / 5x 60min 449€ / 10x 60min 880€

Hinnat sisältävät alv 25,5%.

*Pakettihinnat ovat voimassa vain yksilöasiakkaille

Voimme aina yhdessä pohtia, sopisiko paketti juuri sinulle. Maksua ei palauteta, mutta ehtoa työskentelyn ajalliselle kestolle ei ole.

Voit maksaa yhden käynnin kerralla tai ostaa ajanvarauskalenterin kautta suoraan sarjakortin. Sarjakortin oston jälkeen saat sähköpostiisi koodit, millä pääset ohittamaan maksun varausvaiheessa.

Tarjoamme aina ensimmäiselle käynnille Rahat takaisin -takuun. Rahat takaisin -takuu on voimassa vain heille, jotka varaavat ajan suoraan ilman tutustumiskäyntiä.

‍

Terapeuttisi:

Hei olen Clarissa, 28 -vuotias urheilijataustasta maailmaa tarkasteleva, entinen suorittaja ja uupumuksen itsekin läpikäynyt nainen. Missionani on auttaa ihmisiä kohti valoisampaa itsetuntemusta, omaa voimaansa ja merkityksellisempää sekä tasapainoisempaa elämää.

Uskon, että ihmiset voivat voida paremmin, kunhan he jaksavat uskoa hyvään – ja minä haluan auttaa sinua siinä. Rakkauteni eläimiin auttaa minua maadoittumaan ja oman energiani kerään ihmisten auttamisesta sekä liikunnasta. Vaikka työotteessani korostuu tavoitteellisuus, olen ihmisenä hyvin rento, aito ja myötätuntoinen. Ja joka hetki, jonka pysähdyn sinun kanssasi, olen täysin sinua varten.

Minä ajattelen, että varsinkin seksuaalisuudesta puhuttaessa lopulta tärkeintä on matka - ei määränpää.

Varaa aika minulle täältä

Jäikö jokin askarruttamaan?

Etkö löydä sinulle sopivaa aikaa tai pohditko, olenko juuri sinulle/teille sopiva terapeutti? Laita minulle viestiä alla olevan yhteydenottolomakkeen kautta – vastaan sinulle muutaman arkipäivän kuluessa.

Kiitos!

Viestisi on lähetetty!

Hups! Jotain meni pieleen lähettäessäsi viestiä.

Clarissa Ekström